こんにちは、くるみクラブです!!🥜
今週火曜日も織田フィールドで、陸連を行いました!今回は長距離をカットしての練習を行いました。
メニューは
10mダッシュ ×10
30mダッシュ ×7
50mダッシュ ×5
タモン式トレーニング 2種
タバタ です。
今回はマネさん2人も、タバタに参加していました!✨ 2人曰く 結構きついらしいです、!選手・マネさん お疲れ様でした!
そして、こちらの2枚は 今日の練習中のオフショットです☺️笑
参加して下さった社会人の方ありがとうございました。🙇♂️
そして、今回の練習には久しぶりの陸連参加の選手 !新入生も来てくれました😊
日曜日には試合があるので、普段の練習も含め頑張っていきましょう💪
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