6/8 クロスフィット

こんにちは、くるみクラブです🥜
昨日は雨でグラウンドが使えなかったため、社会人の方と一緒にクロスフィットを行いました!!
せっかく来てやるなら、つらいけど、楽しく!!を合言葉に追い込みます!🕺
アクティブストレッチから始まり、最後のランはみんなで一斉に大きな木まで走りました🏃‍♂️達成感抜群です💪💪

約30分で集中して負荷のかかるトレーニングができました。

お写真でお分かりいただけたでしょうか。補食に食パンをそのまま食べております。
竹村コーチと健太郎くんはプロテインで乾杯!
練習後はみんなでサイゼリヤ!いつものお店はリニューアル中との情報を得て、イトーヨーカドーのサイゼリヤに行きました
サイゼリヤではバイス会議も行なっていました🐼🐼🐼

くるみクラブ 学生ラグビー

くるみクラブは1965年に創部され今年で55年を迎える歴史あるラグビークラブチームです。 30以上の大学から集まって週に3日練習を行っています。そのため大学を超えた交流ができ、他にはない関係が築けます。 またくるみクラブは部員全員が楽しんで活動できること大切にしています。ラグビーの経験、未経験は問いません。 関西遠征や海外遠征(2019年度はグアム・バリ・シンガポール)に参加しました。

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